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爱的提醒

探讨了婚外恋、离婚、灵魂伴侣和性障碍等关乎现代人切身幸福的议题 提倡从头脑之爱回归到心灵之爱 为深陷昏沉无明的现代人提供了一帖清凉的药方。

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natural_concentric_fortress

内容简介

《爱的提醒》主要针对爱、性、亲密关系、婚姻等两性情感的主题进行解析,并探讨了婚外恋、离婚、灵魂伴侣、性障碍等关乎现代男女切身幸福的议题。 作者强调从心念出发,破除我执,倡导从头脑之爱回归到心灵之爱,从外在的探求抓取回归到内在的醒悟觉察,从如梦似幻的欲望戏码回归到具体的人生中,为深陷昏沉无明的现代人提供了一帖清凉的药方。

目录

一、爱、性与关系 二、生命的宴席 三、婚姻 四、和你自己结婚吧 五、婚外恋 六、离婚 七、灵魂伴侣 八、头脑的爱 九、性与灵性 十、性满足 十一、性趣 十二、性与死亡 十三、性障碍 十四、内在的事 十五、问心要智慧 十六、念头的受害者 十七、生命的错觉 十八、欲望、念头和空 十九、人生是一件具体的事 二十、认识老天 二十一、是什么就爱什么 二十二、玫瑰就是玫瑰

原文摘录

你内在的婚姻… 人们渴望身外个有良好的婚姻,犹如无论是雄鸟还是雌鸟都希望有个结实牢靠的巢一样,那是出于安全感的需要。大部分情况下婚姻是指心灵的,所谓婚姻,它意味着一种心灵内在的家。 婚姻能够给人们带来安全吗? 人们越是希望一样东西给自己带来安全,这样东西就越变得不安全。人们试图通过营造一份良好的婚姻来让自己安定,这只是一个幻梦。因为企图构建良好的婚姻来使自己内在安全,显然是一种在身外努力的方式,其结果并不能给人带来真正的安全。 当你内在充满了不安全感,无论你的婚姻如何,它都不能为你带来真正的安全。就像一个心怀恐惧的人,即使他把自己锁进屋子,顶上门,他仍然是害怕的一样。当恐惧在心里,你做什么也无法平息你的恐惧,唯一能够解决恐惧问题的是:发现真相。

原文摘录

把方向转至心中 当我们对别人或者其他任何事物作出评判的时候,食指所指的,就是那个让我们或悲或喜或怒或乐或伤或痛的来源所在。 可是,那真的是引起我们情绪波动的来源吗? 看看手,食指指向外在的同时,大拇指永远指向了自己。 呵,是的,外在的一切,不过是你内在的投射。 当你在指责或者感激任何外在的人、事、物时,其实方向应该转回来,低头,看向大拇指指向的自己。 无论是爱,或婚姻,甚至婚外情,以及离婚等等喜怒哀乐愁,都是我们向外找寻的结果。 除非你与自己的心完全融合,否则永远不会找到这些悲苦、喜乐真正的来源。 其实,何须找呢? 那个来源一直在我们自己心里。 如果安住自己的心,自然就明白,发生的一切,都有因果。 如果想避免不再受到伤害,就去爱。 爱自己,爱别人,爱世界,爱所有的一切一切。 《爱的提醒》并不是一本讲大道理的书,也许初翻开会觉得与其他类似的书有相同之处,可读下去,会发现它有自己的独特,值得你捧着慢慢咀嚼,并可以藉此将自己一直向外的注意力转回来,向自己的内心开始探索、抚慰、接受。 即使是情绪,也没有好坏。 所谓好坏,也是我们习惯贴上的标签。 如果能放下现实教会我们的定义,就能慢慢消除长久的学习、生活、经历在自己生命里设下的界限。 当消除了自我的界限,你与世界是相通的,你与那些让你爱或让你恨的人是一样的,看到自己的悲伤,也看到别人的悲伤,看到自己的苦楚,也?到别人的苦楚,……然后,懂得了,过去发生的事留下的印记,无法消除。 与其拼命掩盖它,或者消除它,不如接受它的存在。 无论当时有多么不堪,无论当时有多么无助,无论当时有多么无知,……学会在此时释放出当时没有释怀的情绪,慢慢接受当时自己的不堪、无助、无知、……才能放下过去的悲伤、忧虑、郁闷、惆怅等等情结,才能在人生中学会摆脱过去经验留下的模式,建立一个理智、清醒且勇敢的全新自己。