一颗指引大家的星光

回归自己：探索内在学习之旅

在成长的过程中，我们是否习惯性地向外寻求认可，而忽略了内在的强大和创造力？每天清晨醒来后，我们首先想到的是什么？在给予他人的同时， 是否常常忽略了自己的需求？我们是否不自觉地以外界的需求为重，而忽略了内在的声音？或许我们应该尝试从内在寻找答案，而不是仅仅向外求取。 给自己一些时间，去探索内在的声音和本能。

1. 自我省察

当自身，身体来到时，开始在父母亲教导的模式下学习成长，在学习中渐渐接触左邻右舍、学校、社会、以及林林总总，继而扩展到工作、团体......，一直处在常规的教育和各式各样培训中，自己亲身体验了啥？ 在各个学习的岁月中，自己是否曾经忘记自己，也忘记因何而来到做学习。 在学习成长的岁月中，自己是否已习惯性的向外索求，向外追求、找寻对方的认知和认可，而忽略自身自己，不学自会的本能，忽略自己本有强大、创造力的自己............ 每天醒来第一件事，自己首先想到的是啥？ 可曾尝试，问自身身体和自身内心需要啥吗？ 可曾关注自身自己，关注自身所需，关注自身的身体状态......

2. 自我探索与平衡：内在的力量与外在的需求

自己自私没对、错，试试换一个角度来理解，当自己什么都没有时，如何给予人呢？ 自己有了手中之所有才能与别人分享。 当自己什么都没有时，又如何给予对方？如何与别人分享？ 在开始自己有足够的本能，运用着强大的创造力，给予了对方，用自己本身本有的力量运行着。 可当自身在不知情情况下，自己的所有持续不曾间断，持续处在给予与付出状态下，自身身体没即时得到回流平衡时，身体自是会在某天失去平衡；当自身身体失去平衡状态下，自己自身，自会慢慢向外索取所需；来达成身体相互间的平衡状态。 日常生活中点点滴滴一直这么重覆，以向外界索取自己所需来平衡、协调自身的身心，不自觉地形成自己生活中各式不同事件的发生............而不可知

3. 向内学习

自身身体本就存在，自身该当如何运用？如何使用周边环境中不同之所有。 在每个自身的自己，都是独特的，每个自己都是强大的状态下。 自身如何运用自身的独特之处？ 如何以适合自身，熟悉的方式运作？ 如何以自身所需，所要而呈现，自身自己的身体自会知道，自身自己的内心也会知道。 自身自己不仅仅只有向外求取，索取，亦可藉由，自身自己之内、之本有明白学习所知道。 给予自身时间，空间、尝试明白自身内在、明白自身身体、本是，本会，本懂的自身。